Les Cavaliers de la Drôme

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 Vous vous échauffez avant de monter ??

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PetiteFleur

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MessageSujet: Vous vous échauffez avant de monter ??   Dim 17 Sep 2017 - 0:02

On nous l'a appris en cours d'EPS à l'école, mais personne ne nous le faisait faire en club (d'ailleurs ils le font maintenant ??): s'étirer, s'échauffer !
Oui, après tout, monter à cheval, c'est faire du sport (qui oserait dire le contraire ?!), c'est solliciter les muscles, le squelette, les articulations...
 
Un site internet dédié à la préparation du CAVALIER ! C'est bien vu, bienvenu; ça change !!

http://les-supers-cavaliers.com/10-bonnes-raisons-de-vous-echauffer-avant-de-monter-a-cheval/
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Céline

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MessageSujet: Re: Vous vous échauffez avant de monter ??   Dim 17 Sep 2017 - 7:02

Mon échauffement, je le fais en même temps que celui du cheval, à cheval Wink

Je vais aller faire un petit tour sur le lien !
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PetiteFleur

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MessageSujet: Re: Vous vous échauffez avant de monter ??   Dim 17 Sep 2017 - 8:46

Je n'ai pas encore pris le temps de faire le tour complet du site. A 1ère vue il a l'air sympa... mais quid du contenu ?
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MessageSujet: Re: Vous vous échauffez avant de monter ??   

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Vous vous échauffez avant de monter ??

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